Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan Tubuh Pria dan Wanita

pixabay.com

Fakta menunjukkan bahwa banyak sekali Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan Tubuh Pria dan Wanita karena kaya akan asam lemak tak jenuh tunggal, khususnya asam lemak oleat. Jurnlahnya dalam minyak zaitun paling banyak di antara minyak jenis apa pun. Lebih istimewanya lagi, senyawa asam lemak tak jenuh tunggalnya itu diperkuat sepasukan antioksidan tangguh, yakni Vitamin E, Vitamin K, dan Polifenol. Jadilah kekuatannya makin berlipat ganda dahsyatnya.

Minyak zaitun, terutama jika dikonsumsi mentah sangat berguna bagi kesehatan tubuh karena mampu mencegah sekaligus menyapu bersih kerak lemak yang mempersempit dinding pembuluh darah. Sehingga pasokan darah yang mengangkut oksigen dan glikogen sumber energi tadi berjalan lancar.

Selain itu, dalam fungsinya menjaga kesehatan tubuh, minyak zaitun ini juga sanggup menekan kolesterol jahat LDL (Low Density Lipoprotein) sekaligus merekrut lebih banyak pasukan kolesterol baik HDL (High Density Lipoprotein) guna upaya tadi. Inilah yang disebut aksi antiaterosklerosis.

Sementara asam lemak tak jenuh tunggal bekerja melancarkan lalu-lintas darah, pasukan antioksidan bekerja keras menangkapi radikal bebas yang terdapat di sepanjang pembuluh. Radikal bebas inilah biang perusak sel, yang mengakibatkan penuaan, tumbuhnya kanker, pengeroposan tulang. Keampuhan minyak zaitun untuk melawan munculnya sel kanker dinobatkan National Cancer Institute pada peringkat satu sebab kekuatan perlindungannya paling kuat.

Khasiat minyak zaitun sebagai anti kanker ini makin nyata bekerja pada wanita menopause, yang secara fisiologis memang lebih rawan terserang kanker akibat ketidakseimbangan hormon. Jadi, khasiat obat zat antioksidanitu jelas tak perlu diragukan lagi. la mampu mencegah timbulnya gangguan dan peradangan hati, sekaligus ampuh membantu penyembuhan sembelit, dan gangguan sistem pencernaan.

Untuk urusan masak-memasak, khasiat minyak zaitun tak kalah penting. Masalahnya, ketika dimasak daging ayam menghasilkan senyawa amin aromatis heterosiklis yang bersifat karsinogenik alias dapat memicu kanker. Untungnya, zat jahat yang bersembunyi di balik kelezatan daging ayam itu bisa dikurangi 92 - 99%, jika daging ayam direndam dulu dalam minyak zaitun yang dibumbui cuka apel (Apple Cider Vinegar), bawang putih, mustard, dan brown sugar.

Minyak zaitun dapat mengaktifkan pengeluaran hormon pankreas dan empedu, melebihi rangsangan yang dijalankan obat resep dokter sehinggga mampu menurunkan risiko terserang gangguan empedu, khususnya batu empedu.

Selain manfaat seperti yang sudah dijelaskan di atas, masih ada sederet hasil penelitian tentang manfaat minyak zaitun bagi kesehatan tubuh pria dan wanita. Selain itu, ternyata minyak zaitun juga bermanfaat untuk memelihara kecantikan.

Perlu diperhatikan bahwa minyak zaitun untuk kosmetik, misalnya untuk minyak urut, lain dengan minyak zaitun yang dipakai di dapur untuk memasak. Minyak zaitun untuk memasak digolongkan dalam food grade alias kualitas dan higienisnya terjamin sebagai bahan makanan.

Cara mengkonsumsi minyak zaitun paling baik dilakukan dengan sedikit pemasakan atau tanpa pemasakan, misalnya dibuat saus salad. Sebagai penambah sedap rasa sop, bubuhkan minyak zaitun menjelang masakan diangkat.

Halaman Selanjutnya:
1 2
mesothelioma claims process motorcycle personal injury lawyer motorcycle accident attorney san diego truck accident attorney san antonio dallas truck accident lawyer mesothelioma lawyer directory injury atty colorado springs car accident attorney sokolove law mesothelioma auto accident lawyers in houston tx best mesothelioma law firms mesothelioma attorney houston motorcycle accident attorney orange county how to sell structured settlement california motorcycle accident lawyer mesothelioma financial help motorcycle injury attorney mesothelioma veterans mesothelioma help fort lauderdale accident attorney motorcycle accident lawyer los angeles austin texas personal injury attorney pleural mesothelioma stages lawyers for car accident mesothelioma settlement fund auto accident attorney colorado springs accident attorneys motorcycle accident attorney near me mesothelioma lawyer asbestos cancer lawsuit mesothelioma claims time limit personal injury attorney broward county car accident lawyer near me car accident lawyer fort lauderdale motorcycle accident lawyer san diego austin dui lawyer mesothelioma attorney california truck accident lawyer chicago car accident lawyer moreno valley boise accident lawyers louisville accident attorney car accident lawyers west palm beach tennessee mesothelioma lawyer diagnosed with mesothelioma mesothelioma compensation accident attorney riverside ft lauderdale car accident lawyer auto accident attorney san antoniomotorcycle lawyer los angeles colorado springs personal injury attorney personal injury lawyer should i get an attorney after a car accident top mesothelioma law firm car accident lawyer augusta attorney lawyer mesothelioma accident attorney rancho cucamonga car accident lawyer joliet il ar accident lawyer ny car accident lawyer in phoenix personal injury attorney fort myers personal injury lawyer kentucky structured settlement companies lawyers for asbestos cases phoenix wrongful death lawyer sell annuity payments personal injury attorney inland empire educatial leadership doctoral programs online rutgers mini mba digital marketing reviews term life insurance quotes online best asbestos lawyers asbestos exposure attorneys life insurance quotes car donation nj donate your car bay area amvets car donation donate car nj tax deduction auto insurance companies term life insurance quotes donate car to charity california life insurance over best car donation program digital marketing certificate programs online auto insurance troy mi auto insurance michigan instant life insurance quotes bitcoin merchant account Donate Car For Tax Credit best place to donate a car term life insurance car insurance companies how to get pre approved mortgage refinance loan alliant merchant services kredit 1 hosting web daftar domain cloud server gratis reseller domain murah cloud hosting indonesia terbaik cloud hosting terbaik di indonesia internet marketing email hosting unlimited advokat dedicated server murah hostinger review wordpress hosting indonesia harga sewa cloud server promo hosting indonesia kegunaan internet virtual private server indonesia allianz indonesia travel insurance sewa cloud server web hosting gratis cloud server indonesia web hosting adalah freenom domain gratis hosting terbaik untuk wordpress vps linux murah dedicated server indonesia murah domain dan hosting adalah web hosting terbaik di indonesia web hosting indonesia terbaik cloudindonesia webhost indonesia cara hosting web buatan sendiri hosting terbaik indonesia cloud hosting murah kecelakaan semarang hari ini hosting dan domain kecelakaan pesawat lion air ppc terbaik selain google adsense domain gratis selain freenom situs iklan gratis terlaris laporan keuangan perusahaan tbk hosting gratis dedicated server indonesia cloud hosting indonesia promo web vps windows indonesia hosting murah gratis domain hosting murah unlimited premi asuransi mobil cara membuat domain dan hosting gratis jasa pembuatan website jakarta jasa pembuatan website profesional kursus seo subdomain gratis keyword cpc tinggi 2018 domain gratis kecelakaan hari ini di semarang jasa pembuatan website bekasi jasa pembuatan website hosting gratis unlimited penyedia domain gratis hosting termurah iklan mahal admob jasa seo jakarta alternatif adsense pasang iklan teratas cpanel gratis unlimited hosting gratis indonesia makanan enak bisnis plan pinjaman online pinjol


0 Response to "Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan Tubuh Pria dan Wanita"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel